Кризис (греч. krisis — решение, поворотный пункт, исход) — период довольно болезненного переосмысления ценностей жизни. Время, когда человек перестает жить настоящим и будущим, а наконец-то останавливается, заглядывает в прошлое и начинает анализировать: а состоялся ли он на сегодняшний момент в профессиональной сфере, состоялся ли как родитель, как супруг, как друг?.. И начинает переживать, хватит ли ему еще в жизни времени что-то реализовать. Такое осмысление — огромная психологическая и духовная нагрузка, которая может вызвать депрессивное настроение, снижение общего тонуса, апатию, агрессивность или плаксивость, проблемы с аппетитом, бессонницу или сонливость, психосоматические боли в разных областях.
И в то же время кризис — это переломный этап в жизни человека, семьи, организации, который ПОМОГАЕТ взглянуть на то, что есть, по-другому. Кризис буквально заставляет уделить максимум внимания тому, что у вас есть главное — отношениям с собой и окружающими, финансовым делам, знаниям и, конечно же, целям и мечтам. Кризис ставит вопросы, на которые человек вынужден отвечать:
И эти вопросы возникают именно тогда, когда Вы готовы обрести новые смыслы движения, двигаться с другой скоростью или поменять направление движения, двигаться к чему-то другому, выбрать новые ориентиры и цели.
Кризис среднего возраста у каждого человека наступает в разное время. На кого-то эта беда может свалиться в 30 лет, а к кому-то прийти лишь к сорока годам. Однако переоценка ценностей, метания, депрессии и импульсивные поступки, сопутствующие кризису, рано или поздно настигают всех.
И как хочется вновь окунуться и сохранить то ощущение радости бытия, то волшебное чувство счастья, которое возникает весной, когда ярко светит солнце, звучит капель и весело щебечут птицы, или когда глаза любимого, кажется, проникают в самое сердце и от этого взгляда сердце радостно проваливается вниз, а потом взлетает куда-то в небеса или когда малыш доверчиво обнимает маленькими ручонками за шею и слышно, как бьется его сердечко и от этого чувства хочется обнять весь мир. То волшебное ощущение счастья, когда знаешь, чувствуешь, это Настоящая жизнь и ради этого стоит жить.
Тренинг направлен на то, чтобы помочь участнику глубже понять и принять себя, помочь увидеть и прочувствовать свои истинные желания, свои сильные стороны, и научиться получать в себе энергию для решения тех вопросов и задач, которые важно решить на данном этапе жизни.
Цели:
Тренинг позволит Вам:
Методы работы: медитации, дыхательные упражнения, методы телесно-ориентированной, трансперсональной и арттерапии, психосинтеза.
Формат занятий: курс состоит из
Численность группы: от 8 до 16 человек.
Записаться на занятия и задать все интересующие вопросы можно по телефонам:
8 (495) 411-27-38
8 (499) 194-30-98
8 (499) 198-59-90
8 (499) 198-58-90
с 12.00 до 19.00 по будням.
Если не можете дозвониться, запишитесь через форму он-лайн записи
Наш e-mail : info@happymama.ru