| № занятия |
Теоретическая часть |
Практическая часть |
| I цикл. БЕРЕМЕННОСТЬ и РОДЫ |
1 занятие
Полного курса |
Развитие малыша месяц за месяцем. Питание во время беременности.
|
Гимнастика для беременных
|
2 занятие
Полного курса |
Беременность - не болезнь. Новые возможности вашего организма. Как с удовольствием прожить 9 месяцев с пользой для себя и малыша. Здоровье. Разумное закаливание. Спорт
|
Гимнастика для беременных
|
3 занятие
Полного курса |
Психология беременности. Психологические аспекты подготовки к родам
Взаимоотношения в семье в период беременности
|
4 и 5 занятия
Полного курса |
Первый, второй и третий этапы родов. Как проходят схватки и потуги.
Обезболивание, дыхание, массаж. Что такое свободное поведение в родах.
Роды с мужем (партнерские роды)
|
Тренинг ("репетиция") родов
|
6 занятие
Полного курса |
Поздние осложнения беременности, возможные осложнения в родах и их коррекция
Послеродовые состояния (организм мамы после родов)
Коррекция фигуры после родов
|
Тренинг ("репетиция") родов |
7 занятие
Полного курса |
Немедикаментозные методы лечения некоторых состояний при беременности
Когда нужно срочно к врачу
|
Гимнастика для беременных
|
8 занятие
Полного курса |
Взаимоотношения в семье после рождения ребенка
Послеродовая депрессия
Хорошие ли мы родители. Психология взаимоотношений родителей и малыша
|
9 занятие
Полного курса |
Обзор роддомов Москвы и Московской области
|
Гимнастика для беременных
|
| II цикл. "ПЕРВЫЙ ГОД ЖИЗНИ МАЛЫША" |
10 занятие
Полного курса |
Анатомо-физиологические особенности новорожденного. Врожденные рефлексы, шкала АПГАР, пограничные состояния, прививки в роддоме
|
Гимнастика для беременных
|
11 занятие
Полного курса |
Первые дни с малышом - чего не стоит бояться маме
Уход, купание. Аптечка для малыша
|
Гимнастика для беременных
|
12 занятие
Полного курса |
Грудное вскармливание. Установление лактации, предотвращение и решение проблем с грудью. Правильное прикладывание к груди
|
Гимнастика для беременных
|
13 занятие
Полного курса |
Питание до года. Введение докорма и прикорма, режим кормления
Искусственное вскармливание
Физическое и нервно-психическое развитие ребенка до года
|
Гимнастика для беременных
|
14 занятие
Полного курса |
Первая и экстренная помощь ребенку при острых состояниях
Заболевания первого года жизни, их профилактика и лечение. Детские инфекции. Вакцинация
Закаливание. Лечение и профилактика простудных заболеваний немедикаментозными методами
|
Тренинг ("репетиция") родов
|
15 занятие
Полного курса |
Массаж, плавание, динамическая гимнастика для малыша
|
Тренинг ("репетиция") родов
|
16 занятие
Полного курса |
Игры и игрушки
Развивающие методики
Как и во что играть с ребенком до года
|
Гимнастика для беременных
|