Подготовка к родам. Программа экспресс-курса подготовки к родам

№ занятия	Теоретическая часть	Практическая часть
1 и 2 занятия Экспресс-курса	Первый, второй и третий этапы родов. Как проходят схватки и потуги. Обезболивание, дыхание, массаж. Что такое свободное поведение в родах. Роды с мужем (партнерские роды)	Тренинг ("репетиция") родов
3 занятие Экспресс-курса	Обзор роддомов Москвы и Московской области	Гимнастика для беременных
4 занятие Экспресс-курса	Анатомо-физиологические особенности новорожденного. Врожденные рефлексы, шкала АПГАР, пограничные состояния, прививки в роддоме	Гимнастика для беременных
5 занятие Экспресс-курса	Первые дни с малышом - чего не стоит бояться маме Уход, купание. Аптечка для малыша	Гимнастика для беременных
6 занятие Экспресс-курса	Грудное вскармливание. Установление лактации, предотвращение и решение проблем с грудью. Правильное прикладывание к груди	Гимнастика для беременных
7 занятие Экспресс-курса	Питание до года. Введение докорма и прикорма, режим кормления Искусственное вскармливание Физическое и нервно-психическое развитие ребенка до года	Гимнастика для беременных
8 занятие Экспресс-курса	Массаж, плавание, динамическая гимнастика для малыша	Тренинг ("репетиция") родов